Asesoramiento

CUIDA DE TUS HÁBITOS, PORQUE SE CONVERTIRÁN EN TU DESTINO – Gandhi

 

Si quieres llevar un estilo de vida más saludable, mejorar tus hábitos, perder peso o ganar masa muscular, especialmente si eres vegetariano, éste es tu lugar.

Mis planes de entrenamiento son personalizados, adaptándose a las necesidades y gustos de cada persona. 

Son planes enfocados a mujeres que quieren mejorar su físico o sus hábitos ,de manera saludable basándome en rutinas de entrenamiento funcional y rutinas de pesas, alimentación vegetariana y el equilibrio entre cuerpo y mente 

Un pequeño Cambio puede ser un gran Comienzo

 

 

Estudio Inicial

Planificación de Objetivos

Asesoramiento en nutrición, entrenamiento y hábitos saludables

Seguimiento y Consultas